Dette er min svarte samvittighet, jeg trener alt for lite om dagen.... Når dere trener, hva trener dere???

Jeg svømmer fast en gang i uken og går turer med hunden, og barnevognen... Det er alt jeg rører på meg for tiden og det er dårlig

Nope dårlig med trening her ja utenom turer med barnevognen når jeg er i form til det

Nei, jeg trener for øyeblikket ikke. Og det merkes både på formen og vekten...
Jeg har trent fast flere ganger i uken siden ett par år før jeg fikk eldste, og en god periode etter at jeg fikk minste. Nå er det snart ett år siden jeg sluttet å trene fast, og jeg MÅ bare få kommet i gang igjen.

Trene? Det ordet må jeg slå opp..

LogK skrev:

Jeg trener ikke noe nå, utenom at jeg springer sikkert flere mil i jobben når jeg er der.. (begge to)
Men før spilte jeg aktivt fotball og drev med kickboxing, til sammen 5 dager i uka, frem til ca 2001. Og så jogga jeg hver dag fra det og frem til jeg ventet L . Og der skled det ut gitt.... Men vi er mye ute med jentene, går tur, er i skogen etc.. teller det?

Vi er også mye på tur, var flinkere før men er på vei til å ta oss opp igjen. Synes absolutt det teller! Er veldig god mosjon det, både for store og små!

Godt godt MLV !
DA trener jeg

Spennnende at du har drevet med Kickboksing, i min aktive tid trente jeg noe som het boxkick på treningssenteret, det er overhode ikke sammenligning eller likt, men antar du var i kjempeform for det var slitsomt!

Hehe kan ikke sammenlignes nei
Var i god form da ja, noen kg tyngre og betydelig bedre form og kondis !

huff, jeg får ta meg selv i nakken og løpe en tur i dag

Spentsmurf skrev:
Ta med hunden med på slep

det hender vi jogger en tur, han og jeg. Men desverre så blir det for sjelden.

Jaja, en tur i ny og ne, er bedre enn ingenting

TJa, er det det????

Joda, det er det

Godet det da.

Prøver å trene en gang i blandt, men når jeg har L hele tiden blir det mest trilleturer og lek som er treningen min

Så flink du er som får gjort det innimellom !

Alt for lite trening her ja Blitt lite trilleturer i det siste og gitt
Elsker step/aerobic men er alt for sjeldent. Prøver å motivere meg selv til å sykle litt her hjemme da. Men på kveldene etter ungene har lagt seg er liksom ikke det det første jeg tenker på

I våres hadde vi en slik tråd hvor vi motiverte hverandre til å gå turer med tanke på bikinisesongen, husker dere den? Kanskje vi skal ha det samme nå mot jul????

Hehehe.... for da å gå ned i vekt, komme i form, eller ha mer plass til julemat?

Motivasjon, lettere å gjøre noe sammen med andre... Det var vel det som var greia før sommren.

Ok

Det er jo forskjellig hva folk ønsker å oppnå Men det var veldig motiverende for å gå ut på tur alene og vite at når man kom inn kunne man sammenligne og skryte litt her inne, om andre faket vet ikke jeg, men for meg var det litt drahjelp

Hehe...
Jeg er ikke sånn.. jeg må finne motivasjonen selv først..

hehe, det kombinert med at noen gjør ting sammen med meg og jeg er "klar", mer klar, hehe litt mindre ikke klar ja, hehe altså noe slik