Jeg har som sagt født fem barn, og har etter å ha gått gravid og ammet i mange år tilsammen blitt mildt sagt et stort oppussingsprosjekt!
Hva gjør dere for å føle dere vel og i form?

Går turer, prøver å spise sunt (føler meg veldig bra når jeg gjør det:) ) og prøver å se velstelt ut!

Må bli flinkere til både turer og det å freshe meg opp litt Kosten har jeg strammet inn en del på...men kan bli myyye bedre der og.

Er også blitt veldig mye flinkere med maten de siste mnd enn hva jeg har vært på leeeeenge:)
Så gleder jeg meg til vår og bare veier sånn at det blir litt lettere å komme seg ut på tur. Har avtale med en nabo og venninne om å gå jevnlig så snart snøen er borte. Det blir bra, litt sosial i samme slengen:)

Men så velstelt er jeg ikke for tiden:laugh: Sitter hjemme og leser så gidder jeg ikke fjonge meg noe særlig. Men er ren da! Er jo noe:)

Hehe Ren er jo kjekt å være i grunn! Den klarer jeg også heldigvis...sånn bortsett fra litt jevnlig tilførsel og gulp, snørr og matrester klint utover klærne og håret mitt
Tur med venninner er kjempekos, det var ikke så dum ide det med å ha en fast avtale på det
Er skrekkelig dårlig til å hive på meg sminke for tiden, men man føler seg jo straks mer vel når man gjør det da...så det er en god start

Jeg er ikke noe jålete av meg, men føler meg ti ganger bedre med sminke og vanligvis har jeg i det minste mascara og eyeliner på meg men i det siste så har jeg stilt i bhg uten sminke med uvasket hår (dusjer mens de er i bhg) og krymper meg hver gang jeg treffer noen andre foreldreB)

Ja man føler seg virkelig myyyye bedre etter å ha stelt seg litt! Får bli flinkere til det, starter i morgen
Får også bestemme meg for å gå mye mer...tusler helst ned i lekeplassen med lilleskatt, eller triller vogna opp på butikken *farlig*

Ja,butikken er farlig... Lekeplass er jo moro, kan bevege seg mye der:) Blir vel kanskje mer når han begynner å gå. Eller går han allerede kanskje??

Da eldste var liten var jeg kjempeflink å gå lange turer fort, og gikk myyye ned i vekt. Så var permisjonen over og kg kom snikende tilbake:)

Ja det blir kanskje mer å løpe etter når han begynner å stikke fra meg Han sitter rimelig stille når vi er ute enda. Får satse på både lekeplassen og lang gåtur hver dag! Hadde vært deilig å virkelig rase ned i vekt Snakk om motiverende!
Går du turer hver dag når du ikke er rett før eksamen?

Nei, gjør nok dessverre ikke det:) Men går ganske langt fra bussen til skolen og tilbake igjen, så får beveget meg litt. Så går jeg hele tiden på jobb:)
Var veldig flink når jeg var i permisjon, men ikke sånn ellers...Men skal bli forbedringer nå da!

Hurra for forandringer!! :happy4:
Skal store forandringer her også!

Vi får motivere hverandre her inne litt også

Jeg foreslår yoga. Hver dag littegrann. Finn riktig bh til deg, det kan gjøre underverker og skal du virkelig fiffe deg opp så kan du invistere i en korsett.. Men yoga strammer opp og glatter ut, men det tar litt til da.

Yoga...er det noe for ei som har noen kilo for mye da? Ser for meg alle slags vanskelige øvelser, jeg som ramler og snubler rundt i lokalet

Og MammasLilleVidunder, ja vi får motivere hverandre masse!!

huff ja...eg e ikkje flink til å bruke sminke...men da har eg aldri vert,så folk kommenterer det kvar gang eg har på meg til kvardags....hehe...
Elles prøver eg å vera flink til å gå tur....pleier å gå 1-1.5 time for dagen....!!!Elles trakkar eg mykje i jobben min....!!

Men da heng litt igjen på magen etter 3 tette fødsler....

Yoga passer veldig godt for de som har noen kilo til overs. Jeg gikk på yoga med ei venninne tidligere og hun merket godt at midjen ble smalere i løpet av seks uker. Hun var også flink til å utføre noen øvelser på morgenen i ca 20 min. Men det finnes jo tusner av ulike øvelser, så snakk med en instruktør så han eller hun kan veilede deg til øvelser som passer for deg. Alt handler om hvordan vi puster:) lykke til...

Hmmm...kanskje det skulle sjekkes ut...
Er nesten desperat etter å finne noe som får meg i form igjen
Var i bryllup igår, invitert til kaffe og kaker...så da hadde jeg ikke så mye sunne alternativer gitt
De hadde til mitt forsvar ikke satt frem noe frukt eller noe heller....men klarte å begrense meg litt i det minste!